Yin Yoga

“You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside.” – Mr. Yoga

Close up of yoga outdoor at sunset.

Yin yoga

Yin yoga is een hele rustige, zeer meditatieve vorm van yoga. Tijdens yin yoga blijf je voor langere tijd in een houding, waarin je op dieper niveau (pezen, weefsels, gewrichten) spanning los kunt laten. Je wordt uitgenodigd om te Zijn in plaats van te Doen. Je kunt heel gericht werken op bepaalde organen in je lichaam die weer verbonden zijn met emoties en bijbehorende blokkades.

 

 

De Yoga les is elke maandag ochtend van 9.15 tot 10.15 uur.

Kosten zijn € 10,- per les.

Lessen worden gegeven
door Femme.

fem